CLASE DE RESPIRACIÓN | EJERCICIO 5 - CONTAR DE UNO A DIEZ EN LA ESPIRACIÓN

Update: 2021-07-21

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Este ejercicio es exactamente igual que el anterior, pero en lugar de contar en el momento de la inspiración, lo haremos en el momento de la espiración.

Los ejercicios de respiración fueron tomados de vidanaturalia.com

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Sadhana

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